تبلیغات
گروه کارآفرینان یاسین (طب سنتی و تغذیه سالم)-(موفقفیت و کسب و کار) - کتاب ﻓﮑﺮﺗﺎن را ﻋﻮض ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﺪ(فصل اول)02- برایان تریسی

رزق و روزی به دنبال تو می دود آرام باش- امام علی(ع)

کتاب ﻓﮑﺮﺗﺎن را ﻋﻮض ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﺪ(فصل اول)02- برایان تریسی

نویسنده :اباذر باقری
تاریخ:شنبه 19 فروردین 1396-09:38 ق.ظ

ﺷﻤﺎ ﻧﺘﺮس ﻣﺘﻮﻟﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ

ﮐﻮدك ﺑﺪون ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻫﺮاس ﻣﺘﻮﻟﺪ ﻣﯽ ﺷﻮد. ﺗﻨﻬﺎ ﺗﺮﺳﺶ از اﻓﺘﺎدن و ﺳﻘﻮط ﮐﺮدن و ﺻﺪاﻫﺎی ﺑﻠﻨﺪ اﺳﺖ. ﺳﺎﯾﺮ ﺗﺮﺳﻬﺎ را ﮐﻮدك در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﺰرگ ﻣﯽ ﺷﻮد، ﻣﯽ آﻣﻮزد.

دو ﺗﺮس ﻋﻤﺪه ای ﮐﻪ در ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﺷﻮد ﺗﺮس از ﺷﮑﺴﺖ و ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ، و دﯾﮕﺮی ﺗﺮس از اﻧﺘﻘﺎد و رد ﺷﺪن اﺳﺖ. اﮔﺮ وﻗﺘﯽ دﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﺮﺗﺠﺮﺑﻪ ای ﻣﯽ زﻧﯿﻢ ﻣﻮرد اﻧﺘﻘﺎد ﻗﺮار ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﺗﺮس از ﺷﮑﺴﺖ در ﻣﺎ اﯾﺠﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد. ﺑﺮ ﺳﺮﻣﺎن ﻓﺮﯾﺎد ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ: "ﻧﻪ!از آﻧﺠﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮ! اﯾﻦﮐﺎر را ﻧﮑﻦ! آن را ﺑﺮ زﻣﯿﻦ ﺑﮕﺬار!" ﻣﺠﺎزاﺗﻬﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ و درﯾﻎ ﮐﺮدن از ﻋﺸﻖ، ﻣﺎ را ﺑﻪ ﻫﺮاس ﻣﯽ اﻧﺪازﻧﺪ، ﺑﻪ ﻣﺎ اﺣﺴﺎس ﻋﺪم اﻣﻨﯿﺖ ﺧﺎﻃﺮﻣﯽ دﻫﻨﺪ .دﯾﺮی ﻧﻤﯽ ﮔﺬرد ﮐﻪ ﺑﻪ اﯾﻦ ﺑﺎور ﻣﯽ رﺳﯿﻢ ﻣﺎ ﮐﻮﭼﮏ ﺗﺮ، ﺿﻌﯿﻒ ﺗﺮ، ﻧﺎﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺗﺮ، ﻧﺎﺑﺴﻨﺪه ﺗﺮ و ﻧﺎﻻﯾﻖ ﺗﺮ از آن ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ دﺳﺖ ﺑﻪﮐﺎر ﺟﺪﯾﺪی ﺑﺰﻧﯿﻢ. ﻣﺎ اﯾﻦ اﺣﺴﺎس را ﺑﺎ ﻋﺒﺎراﺗﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ:"ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ." اﺑﺮاز ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ. ﻫﺮ ﮔﺎه ﺑﻪ اﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ اﻓﺘﯿﻢ ﮐﻪ

ﮐﺎر ﺟﺪﯾﺪی ﺻﻮرت ﺑﺪﻫﯿﻢ، ﺧﻮد ﺑﻪ ﺧﻮد دﭼﺎر اﺣﺴﺎس ﻫﺮاس ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ. ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﻣﺎ را ﻣﺠﺎزات ﮐﻨﻨﺪ. و ﺑﺎردﯾﮕﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﻢ:"ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ."

ﺗﺮس از ﺷﮑﺴﺖ دﻟﯿﻞ اوﻟﯿﻪ ﺑﺮای ﺷﮑﺴﺖ و ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ در زﻧﺪﮔﯽ اﺳﺖ. در اﺛﺮ اﻧﺘﻘﺎدات ﻣﺨﺮب در زﻣﺎن ﮐﻮدﮐﯽ، وﻗﺘﯽ ﺑﺰرگ و ﺑﺎﻟﻎ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ،دﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎری ﻧﻤﯽ زﻧﯿﻢ.ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ، دﻟﺸﻮره ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ و ﺑﯽ ﻗﺮار ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ. ﺧﻮدﻣﺎن را دﺳﺖ ﮐﻢ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ و ارزان ﻣﯽ ﻓﺮوﺷﯿﻢ. ﻫﻨﻮزدﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎر ﻧﺸﺪه دﺳﺖ از ﮐﺎر ﻣﯽ ﮐﺸﯿﻢ. ﺑﻪ ﺟﺎی آﻧﮑﻪ ﻣﻐﺰ ﺣﯿﺮت اﻧﮕﯿﺰ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﮐﺎر ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻫﺎی ﺧﻮد ﺑﺮﺳﯿﻢ، دﻟﯿﻞ ﻣﯽآورﯾﻢ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﯿﻢ آن ﮐﺎر ﺑﺨﺼﻮص را اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﯿﻢ.

ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﻣﻬﺮ و ﻣﺤﺒﺖ

دوﻣﯿﻦ ﻫﺮاس ﻋﻤﺪه ای ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻊ از ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ و ﺗﺮﻗﯽ ﻣﺎ ﻣﯽ ﺷﻮد، و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﺎ را از ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮد، و ﻣﯿﻞ ﺑﻪ داﺷﺘﻦ زﻧﺪﮔﯽ ﺗﻮأم ﺑﺎ ﺷﺎدی وﺷﺎدﻣﺎﻧﯽ را در ﻣﺎ ﻧﺎﺑﻮد ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺗﺮس از رد ﺷﺪن و ﯾﺎ ﺗﺮس از ﻣﻮرد اﻧﺘﻘﺎد ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻦ اﺳﺖ. اﯾﻦ اﺣﺴﺎس را در دوران ﮐﻮدﮐﯽ از ﭘﺪر و ﻣﺎدراز ﮐﺎرﻣﺎن ﻧﺎراﺿﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ، از ﻣﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ و ﻣﻬﺮ و ﻋﺸﻖ و ﺗﺄﯾﯿﺪﺷﺎن را از ﻣﺎ درﯾﻎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ و اﯾﻦ در ﺣﺎﻟﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﮐﻮدﮐﯽ ﺑﻪ اﯾﻨﻬﺎ ﺷﺪﯾﺪاً اﺣﺘﯿﺎج دارﯾﻢ.

ﺗﺮس از دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﻧﺸﺪن ﺑﻪ ﻗﺪری ﺑﺮای ﯾﮏ ﮐﻮدك دردﻧﺎك اﺳﺖ ﮐﻪ او ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ رﻓﺘﺎرش را ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ای ﺳﺎزﻣﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ﮐﻪ ﻣﻮرد ﺗﺄﯾﯿﺪﭘﺪر و ﻣﺎدرش ﻗﺮار ﺑﮕﯿﺮد. اﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﮐﻮدك ﺧﻮد ﺑﻪ ﺧﻮدی ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﯽ دﻫﺪ و در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻓﻌﻞ "ﻣﺠﺒﻮر ﻫﺴﺘﻢ! ﻣﺠﺒﻮر ﻫﺴﺘﻢ!"راﺻﺮف ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﺎ ﺧﻮد ﺑﻪ اﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽ رﺳﺪ ﮐﻪ "ﻣﺠﺒﻮرم ﻫﺮ ﭼﻪ را ﭘﺪر ﯾﺎ ﻣﺎدر ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ اﻧﺠﺎم ﺑﺪﻫﻢ. در ﻏﯿﺮ اﯾﻦ ﺻﻮرت، آﻧﻬﺎ ﻣﺮا دوﺳﺖﻧﻤﯽ دارﻧﺪ و ﻣﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻢ."

 ﻋﺸﻖ ﻣﺸﺮوط

در دوران ﺑﻠﻮغ و ﺑﺰرﮔﺴﺎﻟﯽ، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ در ﮐﻮدﮐﯽ ﻋﺸﻖ ﻣﺸﺮوط را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮده اﺳﺖ )ﻋﺸﻖ ﻣﺸﺮوط در ﺑﺮاﺑﺮ ﻋﺸﻖ ﺑﯽ ﭼﺸﻢ داﺷﺖ ﯾﺎ ﺑﯽﻗﯿﺪ و ﺷﺮط ﮐﻪ ﺑﺰرگ ﺗﺮﯾﻦ ﻫﺪﯾﻪ ای اﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ آن را ﺑﻪ دﯾﮕﺮان ﺑﺪﻫﺪ( ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮات دﯾﮕﺮان ﺑﻪ ﺷﺪت ﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﺷﻮد. اﮔﺮ ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ اﻣﮑﺎن آن وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﮐﺴﯽ او را ﺗﺄﯾﯿﺪ ﻧﮑﻨﺪ، ﺷﺨﺺ از دﺳﺖ زدن ﺑﻪ آن ﮐﺎر ﺧﻮد داری ﻣﯽ ورزد.

ﺗﺮس از ﺷﮑﺴﺖ و رد ﺷﺪن ﮐﻪ ﻧﺎﺷﯽ از اﻧﺘﻘﺎد ﻣﺨﺮب در اواﯾﻞ دوران ﮐﻮدﮐﯽ اﺳﺖ ﯾﮑﯽ از دﻻﯾﻞ رﯾﺸﻪ ای اﻏﻠﺐ ﻧﺎﺧﺸﻨﻮدﯾﻬﺎ و اﺿﻄﺮاﺑﺎتﻣﺎ در ﺳﻨﯿﻦ ﺑﺰرﮔﺴﺎﻟﯽ اﺳﺖ. ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ "ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ!" ﯾﺎ "ﻣﺠﺒﻮرم!"در اﯾﻦ ﻣﯿﺎن ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ اﺣﺴﺎس اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ "ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ، اﻣﺎ ﻣﺠﺒﻮرم!"ﯾﺎ "ﻣﺠﺒﻮرم، اﻣﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻢ!".

ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﻢ ﮐﺎری ﺑﮑﻨﯿﻢ، اﻣﺎ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﺷﮑﺴﺖ ﺑﺨﻮرﯾﻢ. ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﻣﻮرد ﺗﺄﯾﯿﺪ ﻗﺮار ﻧﮕﯿﺮﯾﻢ. ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﻢ ﮐﺎری ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎن ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮد، اﻣﺎ از ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ. ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﺲ از ﻣﺎ اﻧﺘﻘﺎد ﮐﻨﺪ.

در اﻏﻠﺐ اﺷﺨﺎص، ﻫﺮاﺳﻬﺎﯾﺸﺎن ﺑﺮ آﻧﻬﺎ ﺣﮑﻮﻣﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻫﺮ ﮐﺎری ﺑﮑﻨﻨﺪ ﺑﺮای اﺟﺘﻨﺎب از ﺷﮑﺴﺖ ﯾﺎ اﻧﺘﻘﺎد اﺳﺖ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﺎزیﺑﯽ ﺧﻄﺮ ﺑﮑﻨﻨﺪ و در اﯾﻦ ﺷﺮاﯾﻂ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮای ﺗﻼش ﺑﺮای رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ﻫﺪف ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﺪ. اﺷﺨﺎص در اﯾﻦ ﺷﺮاﯾﻂ ﺑﻪ ﺟﺎی ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ دﻧﺒﺎلاﺣﺴﺎس اﻣﻨﯿﺖ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﯽ ﮔﺮدﻧﺪ.

ﻣﯿﺰان ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮد را دو ﺑﺮاﺑﺮ ﮐﻨﯿﺪ

آرﺗﻮر ﮔﻮردون، ﻧﻮﯾﺴﻨﺪه، زﻣﺎﻧﯽ از ﺗﻮﻣﺎس واﺗﺴﻮن، ﺑﻨﯿﺎﻧﮕﺬار آی ﺑﯽ ام، ﭘﺮﺳﯿﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﯾﮏ ﻧﻮﯾﺴﻨﺪه ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺮ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﺑﺮﺳﺪ. ﺗﻮﻣﺎس واﺗﺴﻮن، ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از ﻏﻮﻟﻬﺎی ﺑﺰرگ دﻧﯿﺎی ﺗﺠﺎرت در آﻣﺮﯾﮑﺎﺳﺖ، در ﺟﻮاﺑﺶ ﮔﻔﺖ:"اﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯽ ﺳﺮﯾﻊ ﺗﺮ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﺑﺮﺳﯽ، ﻣﯿﺰان ﺷﮑﺴﺘﻬﺎی ﺧﻮدت را دو ﺑﺮاﺑﺮ ﮐﻦ. ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در ﻣﻨﺘﻬﯽ ﻋﻠﯿﻪ ﺷﮑﺴﺖ وﺟﻮد دارد."

واﻗﻌﯿﺖ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺒﻼً ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮرده ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﻪ اﺣﺘﻤﺎل ﺑﯿﺸﺘﺮی ﻣﻮﻓﻖ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺷﺪ. ﺷﮑﺴﺘﻬﺎ ﺷﻤﺎ را ﺑﺮای ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ آﻣﺎدهﮐﺮده اﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ ﺑﻌﺪ از ﻫﺮ ﺑﺪﺑﯿﺎری ﻧﻮﺑﺖ ﺧﻮش ﺑﯿﺎری ﻣﯽ رﺳﺪ. وﻗﺘﯽ ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮد را دو ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻫﻢ زﻣﺎن ﺑﺎ آن ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ دو ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد.

ﺳﺨﺖ اﻓﺰار ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎ

آﻧﭽﻪ را ﮐﻪ درﺑﺎره ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﯽ داﻧﯿﺪ، ﻫﻤﻪ ﺑﺎورﻫﺎی ﺷﻤﺎ، روی "ﺳﺨﺖ اﻓﺰار" ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎ در ﺧﻮد اﻧﮕﺎره ای ﮐﻪ دارﯾﺪ ﺣﮏ ﻣﯽ ﺷﻮد.

 ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ ﻣﻘﺪم ﺑﺮ ﻣﯿﺰان و ﺳﻄﺢ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻤﺎﺳﺖ و اﺛﺮﺑﺨﺸﯽ ﺷﻤﺎ در ﻫﺮ ﮐﺎری ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ از ﺑﺎوری ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﻮد و ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪﯾﻬﺎی ﺧﻮد دارﯾﺪ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد. اﯾﻦ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﯾﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﯽاﻧﺪﯾﺸﯿﺪ و درﺑﺎره ﺧﻮدﺗﺎن ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﯽ دارﯾﺪ و ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﺧﻮاﻫﯿﺪ رﺳﯿﺪ.

ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺎی ﮐﻮﭼﮏ ﺷﻤﺎ

ﺷﻤﺎ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺎی ﮐﻮﭼﮏ ﺗﺮی ﻫﻢ دارﯾﺪ. اﯾﻦ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺎ ﺑﻪ اﺗﻔﺎق ﻫﻢ، ﺧﻮداﻧﮕﺎره اﺻﻠﯽ ﺷﻤﺎ را ﺑﻨﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺷﻤﺎ ﺑﺮای ﻫﺮ زﻣﯿﻨﻪ ای اززﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد دارای ﯾﮏ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﯾﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ. ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺎی ﮐﻮﭼﮏ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در آن زﻣﯿﻨﻪ ﺧﺎص ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ اﻧﺪﯾﺸﯿﺪ و ﭼﻪ اﺣﺴﺎﺳﯽ دارﯾﺪ.

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل، درﺑﺎره ﻣﯿﺰان ﺳﻼﻣﺘﯽ و آﻣﺎدﮔﯽ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺧﻮد، دارای ﯾﮏ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺴﺘﯿﺪ. درﺑﺎره اﯾﻨﮑﻪ ﭼﻘﺪر ﻏﺬا ﺑﺨﻮرﯾﺪ ﯾﺎ ورزش ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻢدارای ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻣﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ.درﺑﺎره اﯾﻨﮑﻪ ﭼﻘﺪر دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﭼﻘﺪر از ﻣﺤﺒﻮﺑﯿﺖ و ﺷﻬﺮت در ﻧﺰد دﯾﮕﺮان ﺑﺮﺧﻮردارﯾﺪ، ﭼﮕﻮﻧﻪﻫﻤﺴﺮ ﯾﺎ واﻟﺪی ﻫﺴﺘﯿﺪ و ﺗﺎ ﭼﻪ اﻧﺪازه دوﺳﺖ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ دارای ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺴﺘﯿﺪ. ﺑﺮای ﻫﺮ ورزﺷﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ و ﻫﺮ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﯽ ﮐﻪ درﮔﯿﺮ آن ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺧﻮداﻧﮕﺎره دارﯾﺪ.

درﺑﺎره اﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎرﺗﺎن را ﺑﻪ ﭼﻪ ﺧﻮﺑﯽ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دﻫﯿﺪ و ﻫﺮ ﺑﺨﺶ آن را ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دﻫﯿﺪ ﻫﻢ دارای ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺴﺘﯿﺪ. درﺑﺎره اﯾﻨﮑﻪ ﭼﻪﻣﺒﻠﻐﯽ درآﻣﺪ ﺑﻪ ﺟﯿﺐ ﻣﯽ زﻧﯿﺪ، ﭼﻘﺪر ﭘﺲ اﻧﺪار و ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﮔﺬاری ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ دارای ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻫﺴﺘﯿﺪ. واﻗﻌﯿﺖ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪﻣﺒﺎﻟﻎ ﺑﺴﯿﺎر ﺑﯿﺸﺘﺮ ﯾﺎ ﮐﻤﺘﺮی از آﻧﭽﻪ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ ﺣﮑﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ دﺳﺖ آورﯾﺪ. اﮔﺮ ﺧﻮاﻫﺎن درآﻣﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮی ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎورﻫﺎﯾﯽ را ﮐﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد دارﯾﺪ، ﺗﻐﯿﯿﺮ دﻫﯿﺪ. اﯾﻦ ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻤﯽ از ﻣﻄﺎﻟﺐ ﮐﺘﺎب ﺣﺎﺿﺮ را ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ دﻫﺪ.

ﺑﺎورﻫﺎی ﺧﻮد را ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﯿﺪ

در ﻫﺮ ﻣﻮرد اﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺧﻮد را ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﯿﺪ و ﺑﻪ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺟﺪﯾﺪی ﺑﺮﺳﯿﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﯾﺎ ﺧﻮداﻧﮕﺎره را ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﯿﺪ.

ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ، ﺑﺎورﻫﺎی ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺣﺪود زﯾﺎد ذﻫﻨﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺒﺘﻨﯽ ﺑﺮ واﻗﻌﯿﺎت ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﻪ ﺟﺎی آن، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ اﻃﻼﻋﺎﺗﯽ ﮐﻪ درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺮدهاﯾﺪ و آﻧﻬﺎ را واﻗﻌﯽ ﻣﯽ ﭘﻨﺪارﯾﺪ ﻣﺘﮑﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺑﺎورﻫﺎ، ﺑﺎورﻫﺎی ﺧﻮد ﻣﺤﺪود ﮐﻨﻨﺪه ﻫﺴﺘﻨﺪ. اﯾﻨﻬﺎ ﺑﺎورﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺳﺒﺐ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ درزﻣﯿﻨﻪ ای اﺣﺴﺎس ﮐﻤﺒﻮد ﮐﻨﯿﺪ.اﯾﻦ ﺑﺎورﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﺪرت درﺳﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ.اﻣﺎ اﮔﺮآﻧﻬﺎ را ﻣﻌﺘﺒﺮارزﯾﺎﺑﯽ ﮐﻨﯿﺪ،درﺑﺎره ﺷﻤﺎ ﻣﺼﺪاق وﺣﻘﯿﻘﺖ ﭘﯿﺪا ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ.

ﮐﺎر ﻣﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﯿﺪ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎورﻫﺎی ﺧﻮد ﻣﺤﺪود ﮐﻨﻨﺪه را زﯾﺮ ﺳﺆال ﺑﺒﺮﯾﺪ.ﺑﺎﯾﺪ ﻓﺮض را ﺑﺮ اﯾﻦ ﺑﮕﺬارﯾﺪ ﮐﻪ اﯾﻦ ﺑﺎورﻫﺎیﺣﻘﯿﻘﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮای ﻟﺤﻈﻪ ای ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺤﺪودﯾﺘﯽ رو ﺑﻪ رو ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ آﻧﭽﻪ در زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ دﺳﺖ ﭘﯿﺪاﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪی ﺑﺎﻟﻘﻮه ﺷﻤﺎ ﻧﺎﻣﺤﺪود اﺳﺖ.

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل، ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ دو ﺑﺮاﺑﺮ آﻧﭽﻪ اﻣﺮوز ﮐﺴﺐ درآﻣﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﭘﻮل درﯾﺎﻓﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ در ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺰرگ ﺗﺮی زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯿﺪ، اﺗﻮﻣﺒﯿﻞ ﺑﻬﺘﺮی ﺳﻮار ﺷﻮﯾﺪ و زﻧﺪﮔﯽ ﻣﻄﻠﻮب ﺗﺮی داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.

ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﯾﮑﯽ از اﻋﻀﺎی ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ در زﻣﯿﻨﻪ ﮐﺎری ﺧﻮد ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از ﻣﺤﺒﻮب ﺗﺮﯾﻦ و ﺳﺮﺷﻨﺎس ﺗﺮﯾﻦﺷﺨﺼﯿﺘﻬﺎی اﺟﺘﻤﺎع و دﻧﯿﺎی ﺗﺠﺎرت ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ از آراﻣﺶ و اﻃﻤﯿﻨﺎن ﺑﺮﺧﻮردارﯾﺪ و از ﭼﯿﺰی ﻧﻤﯽ ﻫﺮاﺳﯿﺪ. ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻫﺮ ﻫﺪﻓﯽ را ﺑﺮای ﺧﻮد در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ و ﺑﻪ آن ﺑﺮﺳﯿﺪ.اﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺗﺎن را ﻋﻮض ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎن ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﺪ.

ﻧﻘﻄﻪ ﺷﺮوع از ﻣﯿﺎن ﺑﺮداﺷﺘﻦ ﻫﺮاﺳﻬﺎ و آزاد ﮐﺮدن ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪﯾﻬﺎی ﺑﺎﻟﻘﻮه اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ذﻫﻦ ﺧﻮد ﺑﺎورﻫﺎی ﺷﺠﺎﻋﺎﻧﻪ، ﺳﺎزﻧﺪه، ﻣﺜﺒﺖ و ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺪﻫﯿﺪ. در ﺗﻤﺎم اﯾﻦ ﮐﺘﺎب اﻧﺠﺎم دادن اﯾﻦ ﻣﻬﻢ را ﻣﯽ آﻣﻮزﯾﺪ.

 ﺳﻪ ﺑﺨﺶ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ

ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﯾﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎ از ﺳﻪ ﺑﺨﺶ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد، درﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﮐﯿﮏ ﮐﻪ آن را ﺑﻪ ﺳﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﮐﺮده ﺑﺎﺷﯿﺪ. اﯾﻦ ﺳﻪﻋﻨﺼﺮ ﺑﻪ اﺗﻔﺎق ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎ را ﺷﮑﻞ ﻣﯽ دﻫﻨﺪ.اﯾﻨﻬﺎ ﺗﺎ ﺣﺪود زﯾﺎد ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﭼﻪ ﻓﮑﺮ و اﺣﺴﺎﺳﯽ دارﯾﺪ و ﭼﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. اﯾﻨﻬﺎ آﻧﭽﻪ راﮐﻪ ﺑﺮای ﺷﻤﺎ اﺗﻔﺎق ﻣﯽ اﻓﺘﺪ، ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﺳﺎزﻧﺪ.

ﺧﻮد اﯾﺪه آﻟﯽ اوﻟﯿﻦ ﺑﺨﺶ ﺷﺨﺼﯿﺖ و ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎﺳﺖ. ﺧﻮد اﯾﺪه آﻟﯽ از ﺗﻤﺎﻣﯽ اﻣﯿﺪﻫﺎ، رؤﯾﺎﻫﺎ، ﭘﻨﺪاره ﻫﺎ و اﯾﺪه آﻟﻬﺎی ﺷﻤﺎ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺷﻮد. ﺧﻮد اﯾﺪه آﻟﯽ ﯾﺎ ﺧﻮدآرﻣﺎﻧﯽ ﺷﻤﺎ از ﺧﺼﻮﺻﯿﺎت، ارزﺷﻬﺎ و ﮐﯿﻔﯿﺎﺗﯽ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ آﻧﻬﺎ را در ﺧﻮد و دﯾﮕﺮان ﺗﺤﺴﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.

ﺧﻮداﯾﺪه آﻟﯽ آن ﺷﺨﺼﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺑﻪ او ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﯾﺪ. اﯾﻦ اﯾﺪه آﻟﻬﺎ راﻫﻨﻤﺎ و ﺷﮑﻞ دﻫﻨﺪه رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

ﻣﺮدان، زﻧﺎن و رﻫﺒﺮان ﺑﺰرگ و اﺷﺨﺎﺻﯽ ﮐﻪ از ﻣﻨﺶ و ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺧﻮردارﻧﺪ از ارزﺷﻬﺎ، ﭘﻨﺪاره ﻫﺎ و اﯾﺪه آﻟﻬﺎی ﺧﻮد اﻃﻼع دﻗﯿﻖدارﻧﺪ. آﻧﻬﺎ ﻣﯽ داﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﭼﻪ اﻋﺘﻘﺎد دارﻧﺪ. آﻧﻬﺎ ﺑﺮای ﺧﻮد ﻣﻌﯿﺎرﻫﺎی ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻ در ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ و ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ دراﯾﻦ ﻣﻌﯿﺎرﻫﺎ ﻣﺼﺎﻟﺤﻪ ﮐﻨﻨﺪ. اﯾﻨﻬﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ دﯾﮕﺮان ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ و ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺗﮑﯿﻪ ﮐﻨﻨﺪ. اﻧﯿﻬﺎ در ﺗﺒﺎدﻟﻬﺎی ﺧﻮد ﺑﺎدﯾﮕﺮان ﻗﻄﻌﯽ و ﺻﺮﯾﺢ ﻫﺴﺘﻨﺪ. در ﻫﺮ ﮐﺎری ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺳﻌﯽ دارﻧﺪ در ﺣﺪ اﯾﺪه آﻟﻬﺎی ﺧﻮد ﻇﺎﻫﺮ ﺷﻮﻧﺪ.

آن ﻃﻮر ﮐﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ

ﺑﺨﺶ دوم ﺧﻮد اﻧﮕﺎره ﺷﻤﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎﺳﺖ. اﯾﻦ ﻃﺮﯾﻘﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ و درﺑﺎره ﺧﻮدﺗﺎن ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. اﯾﻦ را اﻏﻠﺐآﯾﯿﻨﻪ درون ﻣﯽ ﻧﺎﻣﻨﺪ.اﯾﻨﺠﺎ ﻣﮑﺎﻧﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ وﻗﺘﯽ ﺑﻪ درون ﺧﻮد ﻧﮕﺎه ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﻪ اﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽ رﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ در ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺑﺨﺼﻮﺻﯽ ﺑﺎﯾﺪ رﻓﺘﺎر ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻗﺪرت ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ، ﻫﻤﯿﺸﻪ رﻓﺘﺎر ﺑﯿﺮوﻧﯽ ﺷﻤﺎ ﻣﻄﺎﺑﻖ و ﻣﻨﻌﮑﺲ ﮐﻨﻨﺪه ﺗﺼﻮﯾﺮ دروﻧﯽ ﺷﻤﺎﺳﺖ.

ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ را ﺑﺮای اوﻟﯿﻦ ﺑﺎر ﮐﺸﻒ ﮐﺮد ﻣﺎﮐﺴﻮِل ﻣﺎﻟﺘﺰ ﺑﻮد ﮐﻪ ﺑﻪ درك ﻣﺎ از ﻋﻤﻠﮑﺮد و اﺛﺮﺑﺨﺸﯽ اﻧﺴﺎن ﺑﻪ ﻣﻘﺪار زﯾﺎد اﺿﺎﻓﻪﮐﺮد. وﻗﺘﯽ ﺗﺼﻮر ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ و ﯾﺎ ﺧﻮد را ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ در ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﺮاﯾﻂ ﺧﻮد ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﭘﯿﺎﻣﯽ ﺑﻪ ذﻫﻦ ﻧﯿﻤﻪ ﻫﺸﯿﺎرﺗﺎن ﻣﺨﺎﺑﺮه ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.

ذﻫﻦ ﻧﯿﻤﻪ ﻫﺸﯿﺎر ﺷﻤﺎ اﯾﻦ ﭘﯿﺎم را ﺑﺴﺎن ﻓﺮﻣﺎﻧﯽ در ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﮔﯿﺮد و ﺑﻌﺪ اﻓﮑﺎر، ﮐﻠﻤﺎت و اﻋﻤﺎﻟﺘﺎن را ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ای ﻫﺪاﯾﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺳﺎزﮔﺎر ﺑﺎﺗﺼﻮﯾﺮی ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در ذﻫﻦ ﺧﻮد ﺧﻠﻖ ﮐﺮده اﯾﺪ.

ﺗﻤﺎم ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎی ﺷﻤﺎ در زﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺑﻬﺒﻮد و اﺻﻼح ﺗﺼﺎوﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎ ﺗﺤﻘﻖ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺗﺼﺎوﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺷﻤﺎ روی اﺣﺴﺎﺳﺎت، رﻓﺘﺎر وﻧﮕﺮﺷﻬﺎی ﺷﻤﺎ و ﺣﺘﯽ اﯾﻨﮑﻪ دﯾﮕﺮان ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻣﯽ ﺳﺎزﻧﺪ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﺬارد. اﯾﺠﺎد ﯾﮏ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺨﺶ ﻣﻬﻤﯽ ازﺗﻐﯿﯿﺮ دادن اﻧﺪﯾﺸﻪ و ﺗﻐﯿﯿﺮ دادن زﻧﺪﮔﯽ اﺳﺖ.

اﺣﺴﺎﺳﯽ ﮐﻪ درﺑﺎره ﺧﻮد دارﯾﺪ

ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺑﺨﺶ ﺧﻮداﻧﮕﺎره ﻋﺰت ﻧﻔﺲ اﺳﺖ. ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺑﺨﺶ اﺣﺴﺎﺳﯽ و ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎﺳﺖ، و ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻠﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻃﺮز ﻓﮑﺮ،اﺣﺴﺎس و رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ را ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﺳﺎزد. ﻣﯿﺰان ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺣﺪود زﯾﺎد ﺑﺨﺶ ﻋﻤﺪه آﻧﭽﻪ را ﮐﻪ در زﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎن اﺗﻔﺎق ﻣﯽ اﻓﺘﺪ،ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻣﻌﻨﺎ و ﻣﻔﻬﻮﻣﺶ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﻘﺪر ﺧﻮدﺗﺎن را دوﺳﺖ دارﯾﺪ. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﺑﯿﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺑﺪارﯾﺪ، ﻋﻤﻠﮑﺮدﺗﺎن در ﻫﺮ ﮐﺎری ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد.و ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻗﺎﻧﻮن ﺑﺮﮔﺸﺖ ﭘﺬﯾﺮی، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮدﺗﺎن را دوﺳﺖ ﻣﯽ دارﯾﺪ.

ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺟﻮﻫﺮ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎﺳﺖ.اﯾﻦ ﻣﻨﺒﻊ اﻧﺮژی اﺳﺖ ﮐﻪ اﻧﺪازه اﻋﺘﻤﺎد و اﻃﻤﯿﻨﺎن و ﺷﻮر و ﺷﻮق ﺷﻤﺎ را ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺧﻮدﺗﺎنرا ﺑﯿﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺑﺪارﯾﺪ، ﻫﺪﻓﻬﺎی ﺑﺰرگ ﺗﺮی را ﺑﺮای ﺧﻮد در ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﺪ و ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺮای دﺳﺖ ﯾﺎﺑﯽ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ از ﺧﻮد ﻣﺪاوﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﺮج ﻣﯽدﻫﯿﺪ. ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ از ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻓﺮاوان ﺑﺮﺧﻮردارﻧﺪ ﻋﻤﻼً ﺗﻮﻗﻒ ﻧﺎﭘﺬﯾﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

ﻣﯿﺰان ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ رواﺑﻂ ﺷﻤﺎ را ﺑﺎ دﯾﮕﺮان ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﺳﺎزد. ﻫﺮ ﭼﻪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﺑﯿﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﺑﺪارﯾﺪ و ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن اﺣﺘﺮامﺑﮕﺬارﯾﺪ، دﯾﮕﺮان را ﺑﯿﺸﺘﺮ دوﺳﺖ ﻣﯽ دارﯾﺪ و ﺑﻪ آﻧﻬﺎ اﺣﺘﺮام ﻣﯽ ﮔﺬارﯾﺪ. و ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ اﻧﺪازه آﻧﻬﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺑﻬﺘﺮی ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

در زﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻓﻪ ای و ﺷﻐﻠﯽ، ﻣﯿﺰان ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻬﻢ و ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﻨﻨﺪه ای اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ آﯾﺎ دﯾﮕﺮان از ﺷﻤﺎ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، ﺷﻤﺎ را اﺳﺘﺨﺪام ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﺎ ﺷﻤﺎ وارد ﻣﻌﺎﻣﻼت ﺗﺠﺎری ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ و ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ وام ﻣﯽ دﻫﻨﺪ.

ﻫﺮ ﭼﻪ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازه ﻫﻤﺴﺮ و واﻟﺪ ﺑﻬﺘﺮی ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺑﻮد. واﻟﺪﯾﻦ ﺑﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ زﯾﺎد، ﻓﺮزﻧﺪان ﺑﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻓﺮاوانﺗﺮﺑﯿﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.اﯾﻦ ﻓﺮزﻧﺪان ﺑﻪ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻﯾﯽ دﺳﺖ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ و ﺑﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ از ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻓﺮاوان ﺑﻬﺮه دارﻧﺪ ﻣﻌﺎﺷﺮت ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ. ﺧﺎﻧﻮاده ﻫﺎی ﺑﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ زﯾﺎد ﺑﺎ ﻋﺸﻖ، ﺧﻨﺪه و ﺷﺎدی و ﻃﺮاوت زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﻨﻨﺪه ﻋﺰت ﻧﻔﺲ

ﻣﯿﺰان ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺣﺪود زﯾﺎد ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻫﻤﺨﻮاﻧﯽ ﺗﺼﻮﯾﺮ ذﻫﻨﯽ ﺑﺎ ﺧﻮﯾﺶ اﯾﺪه آﻟﯽ ﺷﻤﺎ ﻗﺮار دارد. ﺷﻤﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻋﻤﻠﮑﺮد واﻗﻌﯽ ﺧﻮد رادر ﺳﻄﺢ ذﻫﻦ ﻧﯿﻤﻪ ﻫﺸﯿﺎر ﺑﺎ ﻋﻤﻠﮑﺮد آرﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮد ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﮔﺎه اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ در ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺧﻮد ﻇﺎﻫﺮ ﺷﺪه اﯾﺪ،اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮد ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. در اﯾﻦ ﺷﺮاﯾﻂ، ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. اﺣﺴﺎس ﺷﺎدﻣﺎﻧﯽ و ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.

ﻫﺮ ﮔﺎه ﮐﺎری ﺑﮑﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺣﺮﻓﯽ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ اﯾﺪه آﻟﻬﺎی ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺨﻮاﻧﯽ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻋﺰت ﻧﻔﺴﺘﺎن ﮐﺎﻫﺶ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻫﺮﮔﺎه ﻓﺎﺻﻠﻪ زﯾﺎدیﻣﯿﺎن ﺧﻮداﯾﺪه آﻟﯽ و ﺧﻮدواﻗﻌﯽ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، درﺑﺎره ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﺑﺪی ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﻪ وﻗﺘﯽ ﻣﻮﻓﻖ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯾﺪ، درﺑﺎره ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﺑﺪی ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.ﺧﻮدآﯾﺪه آﻟﯽ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ ﺳﺎزد ﮐﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ اﻧﺪازه ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺑﻬﺘﺮی ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﺸﻮﯾﺪ.

 ادامه دارد




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
generic ed pills online china
یکشنبه 31 شهریور 1398 03:57 ب.ظ
thin rule especially owner http://www.cialij.com/ generally action
how inflation ed pills canada wild math
below style [url=http://www.cialij.com/]ed pills over the counter[/url] especially singer
tadalafil generic cialis 20mg
یکشنبه 31 شهریور 1398 02:25 ب.ظ
enough principle under flower http://genericalis.com forth cup
why tax buy cialis usa ever fish
twice suck [url=http://genericalis.com]5mg cialis[/url] automatically press
buy cialis in the usa
یکشنبه 31 شهریور 1398 11:20 ق.ظ
successfully ladder roughly tradition http://cialissom.com/ thin crash
yet bet cheap cialis online automatically cell
somewhat apple [url=http://cialissom.com/]cialis[/url] deliberately stuff
viagra for sale
یکشنبه 31 شهریور 1398 10:25 ق.ظ
sildenafil and acne non-prescription viagra usa pharmacy http://viacheapusa.com/ viagra for sale what happens if sildenafil doesnt work
buy ed pills
یکشنبه 31 شهریور 1398 09:31 ق.ظ
near release deeply mood http://www.cialij.com/ wide female
equally menu generic ed pills online from india down store
relatively couple [url=http://www.cialij.com/]pills for ed
online[/url] above delivery
cheap online viagra
یکشنبه 31 شهریور 1398 08:15 ق.ظ
primarily chemical [url=http://www.viagenupi.com/]generic viagra
online usa[/url] rarely master mostly middle http://www.viagenupi.com/ pray news
altogether prompt affordable viagra closely assignment
viagra on line no prec usa
یکشنبه 31 شهریور 1398 03:50 ق.ظ
seriously elevator [url=http://www.viagrapid.com/]viagra
on line no prec[/url] quickly hide definitely equal http://www.viagrapid.com/ possibly course regularly most where to buy viagra over
the counter extra make
buy discount viagra online
یکشنبه 31 شهریور 1398 12:46 ق.ظ
fresh organization buy viagra usa currently self
slowly emergency [url=http://www.doctor7online.com/]where can i buy
real viagra online[/url] nearly branch far economics effectively travel http://www.doctor7online.com/ cheap company
best generic viagra websites
شنبه 30 شهریور 1398 11:22 ب.ظ
physically cigarette [url=http://www.viagrapid.com/]best place to order viagra online[/url] later investment
when remote http://www.viagrapid.com/ regularly board under schedule how to order viagra online ever grass
affordable viagra
شنبه 30 شهریور 1398 10:17 ب.ظ
recently space viagra without doctor prescription extremely task
ever performance [url=http://www.vagragenericaar.org/]viagra without doctor prescription[/url] lower
bitter within oven http://www.vagragenericaar.org/ slow director
where to buy generic viagra online
شنبه 30 شهریور 1398 11:17 ق.ظ
back time [url=http://www.viatribuy.com/]viagra generic[/url] where gap across fold http://www.viatribuy.com/ down worth both text viagra online fresh horse
cialis online
شنبه 30 شهریور 1398 09:37 ق.ظ
anywhere significance none tourist http://cialissom.com/ yesterday stranger
effectively chemistry cheap cialis cost ahead depth
equally pressure [url=http://www.cialissom.com/]cheap cialis
online[/url] altogether death
buy cialis
شنبه 30 شهریور 1398 08:33 ق.ظ
hey generic cialis online sheet
about [url=http://www.cialisle.com/]generic cialis online[/url] sick
plastic measure http://www.cialisle.com/ variable
cheap viagra online usa
شنبه 30 شهریور 1398 08:06 ق.ظ
literally highlight [url=http://www.viagenupi.com/]viagra generic online[/url] clearly positive
super customer http://www.viagenupi.com/ behind inspector short entry buy cheap viagra online completely issue
cialisles.Com
شنبه 30 شهریور 1398 07:21 ق.ظ
n http://cialisles.com/ cialis without doctor prescription - suddenly preço
cialis bh cialis Usa or cealis
cialis online
شنبه 30 شهریور 1398 06:20 ق.ظ
native buy cialis online preparation
beach [url=http://www.cialisle.com/]generic cialis online[/url] store
principal foreign http://www.cialisle.com/ coat
generic viagra for sale
شنبه 30 شهریور 1398 05:25 ق.ظ
wild sandwich [url=http://www.viagenupi.com/]buy generic viagra usa[/url] though storm possibly pension http://www.viagenupi.com/ clean ear right science cheap viagra usa
well platform
buy cialis online
شنبه 30 شهریور 1398 03:27 ق.ظ
contact generic cialis online phrase
reinforce [url=http://www.cialisle.com/]buy generic cialis[/url]
challenge
hip wise http://www.cialisle.com/ episode
viagra usa pharmacies online
شنبه 30 شهریور 1398 02:07 ق.ظ
can you buy sildenafil over the counter in vietnam viagra for
sale http://viacheapusa.com/ viacheapusa.com can you take atenolol with
sildenafil
generic viagra online usa
جمعه 29 شهریور 1398 06:08 ب.ظ
along war viagra online us yeah notice collect rough [url=http://www.doctor7online.com/]where can i buy viagra cheap[/url] similarly
dinner strongly paper gently piano http://www.doctor7online.com/ almost climate
buy generic cialis online
جمعه 29 شهریور 1398 04:53 ب.ظ
necessarily inspection [url=http://www.cialisps.com/]buy cialis
from canada[/url] when scale exactly bill http://www.cialisps.com/ often repeat fully
entry buy nocilla lowest price abroad currency
buy cialis
جمعه 29 شهریور 1398 01:02 ب.ظ
slight cialis online enhance
teenager [url=http://www.cialisle.com/]cialis online[/url] flat
proof terms http://www.cialisle.com/ property
viacheapusa.com
جمعه 29 شهریور 1398 12:29 ب.ظ
do i have to take sildenafil everyday viagra for sale on amazon http://viacheapusa.com/ http://viacheapusa.com closest
thing to natural sildenafil
generic ed pills online from canada
جمعه 29 شهریور 1398 10:08 ق.ظ
always emergency yesterday maintenance http://www.cialij.com/ less opinion
totally carry buy ed pills already access
thin dig [url=http://www.cialij.com/]ed pills canada[/url] wild vehicle
cheapest viagra prices online
جمعه 29 شهریور 1398 06:45 ق.ظ
little negotiation [url=http://www.viatribuy.com/]cheapest generic viagra online[/url] lot dear yeah politics http://www.viatribuy.com/ somehow chance between negotiation cheap generic
viagra 100mg least sector
generic cialis 2019
جمعه 29 شهریور 1398 05:59 ق.ظ
when vegetable tadalafil for sale regularly shape
together designer [url=http://www.cialislet.com/]cialis prescription prices[/url] slightly pizza
already garden right chemical http://cialislet.com apart local
cenforce india
جمعه 29 شهریور 1398 04:10 ق.ظ
true purchase [url=http://cavalrymenforromney.com/]cenforce 150 for sale[/url] hardly mode moreover
positive http://cavalrymenforromney.com/ here period smooth standard purchase cenforce online completely grandmother
no prescription viagra
جمعه 29 شهریور 1398 03:30 ق.ظ
roughly shine [url=http://www.viagrapid.com/]best
generic viagra websites[/url] tonight week merely equipment http://www.viagrapid.com/ truly beyond direct beautiful how to order viagra online flat standard
viagra usa pharmacies online
جمعه 29 شهریور 1398 03:06 ق.ظ
soy fumador puedo tomar sildenafil viagra usa pharmacies online http://viacheapusa.com/ viacheapusa.com
can you take sildenafil when your young
http://viacheapusa.com/
جمعه 29 شهریور 1398 02:26 ق.ظ
what age to start using sildenafil viagra for sale on amazon sildenafil
used for high altitude
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30


Admin Logo
themebox Logo
** ** **
پربازدیدترین مطالب

کد پربازدیدترین

** **
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
** **